Non fumare è facile da motivare

Perché essere un non-fumatore?

• Godrai di buona salute.
• Vivrai più a lungo. E’ chiaro che tutti conosciamo vecchi fumatori vivi e pieni di energia, nonostante tuttociò rimane il fatto che il fumo accorcia la vita.
• Fisicamente ti sentirai più in forma.
• Non svilupperai dipendenza dalla nicotina.
• Il tuo alito e i tuoi vestiti avranno un fresco profumo e non quello del tabacco.
• Avrai una carnagione sana.
• I tuoi denti rimarrano bianchi.
• Il cibo avrà un sapore migliore.
• Risparmierai non solo i tuoi soldi, ma anche quelli pubblici. Gli effetti avversi del fumo sulla salute causano costi sostanziosi per tutta la società.
• Non fumare deve essere considerato rispetto per gli altri. Fumare disturba tanti non-fumatori. Per molti la sola esposizione all’ambiente pieno di fumo comporta problemi di salute. Il fumo passivo può causare gli stessi sintomi di quello attivo. Nonostante tu vi sia abituato, il fumo può irritarti gli occhi e causarti colpi di tosse. Gli asmatici potrebbero sviluppare un attacco a causa del fumo. L’esposizione al fumo è specialmente pericolosa per neonati e bambini piccoli.
• E’ importante non fumare durante la gravidanza. Il fumo della madre o anche la sola esposizione, riducono il peso delnascituro, impediscono la crescita del neonato in altezza e aumentano il rischio di malformazioni.
• Non fumare è un buon esempio per i giovani. "Come canta il gallo, così pigolano i pulcini."
• Non fumare aiuta a proteggere la foresta amazzonica e i bambini dal lavoro nelle piantagioni di tabacco. Benché una parte sostanziosa delle entrate nei paesi in via di sviluppo provenga dalla raccolta del tabacco, questo non è sufficiente per soddisfare il loro fabbisogno. Se le piantagioni di tabacco venissero sostituite da quelle di grano, gli stessi campi potrebbero produrre cibo per 10 fino a 20 milioni di persone. Spesso in quei paesi c’è un elevato consumo di tabacco proprio a causa del basso livello scolastico che non consente una sufficiente informazione sui suoi effetti nocivi.